水老師 的部落格

聲色水療初體驗 (音叉療癒及酒精墨水體驗)

外在環境愈不理想, 內心更需要滋養~ 來為身心做SPA~
想一次過體驗聽覺, 視覺及觸感的舒壓及療癒嗎?

先來感受一下音叉振頻療癒, 被滋養的身體, 帶著放鬆心情, 一起隨心體驗酒精墨水的優美及樂趣.

相輔相成的組合, 酒精墨水的自然暈染, 流動, 及色彩交疊等特性, 讓人有驚喜, 帶出感染力及想像, 也再次點出了放下和率性的正念.
完成後, 讓被療癒者帶著放鬆滋潤的身心, 愉悅地回家.

體驗詳情:
~ 一對一, 包括45分鐘音叉放鬆滋養體驗, 再完成一張隨意的酒精墨水作品
~ 時間: 約一個半小時
~ 費用: 體驗優惠價HK$800 (原價HK$1,000)

有興趣者, 請到以下連結看詳情及預約:
https://forms.gle/VwUxvEupjwkcHFVXA

音叉療癒簡介:
萬物均有不同頻率, 能量, 而彼此會互相影響, 吸引, 共振~
音叉振頻療癒是聲音治療(Sound Therapy)的一種, 透過音叉去調整內在的頻率~
* 美國 Dr. John Beaulieu 發現, 音叉的振頻能令全身產生共振波頻模式, 刺激細胞釋放一氧化氮 (nitric oxide) *, 帶來平靜, 舒泰和深度意識, 產生快速的治療作用。

☆女.程☆ (凝聚移居女生線上2節表達藝術活動)

《女生自强教室 ~ 活動1》
☆女.程☆
(凝聚移居女生線上2節表達藝術活動)
生命就像一趟旅程
一天決心出走離開自己熟悉的車站
懷着忐忑的心情
帶着裝滿不捨、擔憂、遺憾、決心、嚮往和期盼的行李箱
到陌生的國度下車
也許
離開就是為了要回來
跟本來的自己碰面
搜索屬於自己的寶藏
就讓我們放下地域的阻隔, 在線上凝聚一起, 透過圖卡, 藝術, 及靜觀練習, 回到當下, 找回自我, 抒發感受, 互相鼓勵, 繼續精彩旅程~

5月 *線上*靜觀*禪繞進階 - 黑白雪花圓磚

境況愈亂, 心靈愈需要平靜~
在家抗疫, 不如好好利用~
繼續和大家紙上禪修,
圓形有圓滿之意, 雪花美如水晶, 輕飄飄, 看著讓人放鬆~
當然少不了創作前的靜觀練習, 以助放鬆及引發創意.
** 禪繞畫基本上不需要任何技巧, 適合任何人士學習, 但進階課較適合對禪繞有認識人士, 減少了禪繞畫簡介及概念內容. 如仍有興趣報讀, 歡迎先報禪繞基本課.
禪繞畫:
簡單工具,不用起稿,不需任何藝術訓練,人人也能做得到的紙上禪修。
把有結構的圖樣拆解後,人人也可跟著自己的意念自由創作,畫著重複重複的線條,全神貫注下,自然進入完全放鬆的狀態,完成一幅美麗獨特的禪繞畫。
~ 黑圓磚 ~
5月8日星期日下午2:00 - 3:30
5月15日星期日下午2:00 - 3:30
~ 白圓磚 ~
5月8日星期日下午4:15 - 5:45
5月15日星期日下午4:15 - 5:45
費用:
每位$320,完成第一張禪繞紙磚,包括基本工具(會安排快遞預先送出, 到付)
** 歡迎同時報名兩節, 優惠價$600
** 曾報讀水老師課程者, 優惠價$280
** 醫護人員半價, 請提供證件副本, 謝謝你們
~ 白方磚基本體驗課 ~
5月1 日星期日下午2:00 - 4:00
費用:
每位$360,完成第一張禪繞紙磚,包括基本工具(會安排快遞預先送出, 到付)

4C靜心快閃 ~ 晚間系列 ~ 4位導師輪流帶領靜心/冥想/呼吸練習(4節$88)

外在環境愈是亂
內心更需要靜休
名額有限, 繼續以服務大眾優惠價錢$88(4節), 回饋社會, 一同喚起大家注重身心靈~
今次連續4個星期三的晚上8時
在ZOOM視像, 打破空間地域的隔阻,
和大家一起進行靜觀/冥想/呼吸練習,
為大家打打氣, 放鬆, 帶來自我身心滋養~
有助大家好好入眠, 再出發~
有興趣的, 要快閃報名啦~
日期及導師:
4月27日星期三晚上8:30至9:00 - Louie Chow (主題: 遇見真正的自己2)
5月4日星期三晚上8:30至9:00 - Fanny Ko (主題: 聆聽身體)
5月11日星期三晚上8:30至9:00 - Aqua 水老師 (主題: 自我關懷2)
5月18日星期三晚上8:30至9:00 - Edmond Sir (主題: 星夜靜心睡香甜)
*快閃時間有限, 準時開始及完結
*適合任何人士參加 (不需要經驗或技巧)
*以ZOOM進行, 需基本操作知識
*以廣東話進行
費用: HK$88 (4節)
** 加$40 可以看回上期午間快閃錄影
** 曾參加上期午間快閃的8折$70
報名請按以下連結:
https://forms.gle/f8emtrA73qNuHniBA
導師簡介:
~ Aqua 水老師
註冊藝術(表達藝術)治療師 / 香港大學表達藝術治療碩士

水老師線上靜心禪繞體驗

境況愈亂, 心靈愈需要平靜~
在家抗疫, 不如好好利用~

簡單工具,不用起稿,不需任何藝術訓練,人人也能做得到的紙上禪修。
把有結構的圖樣拆解後,人人也可跟著自己的意念自由創作,畫著重複重複的線條,全神貫注下,自然進入完全放鬆的狀態,完成一幅美麗獨特的禪繞畫。
身為表達藝術治療師的導師還會加入靜觀元素, 讓大家在創作前進行靜心練習,有助放鬆及引發創意。

日期:
2022年4月9日星期六早上10:00至12:00
2022年4月14日星期四晚上8:00至10:00
2022年4月17日星期日下午2:30至4:30

費用:
每位$380,完成第一張禪繞紙磚,包括基本工具(會安排快遞預先送出, 也可選擇自行預備, 減收$50)
** 兩節的部分圖案會不同, 歡迎同時報兩節, 優惠價$650 (自備工具者$600)

導師:aqua 水老師
香港大學表達藝術治療碩士 / 註冊(表達藝術)藝術治療師(ANZACATA) / 認證禪繞導師 CZT Asia #6

報名:
https://forms.gle/4vFNfvxVLsurcoC96

查詢:
PM水老師 / aquaheehee@yahoo.com.hk
http://www.aawkshop.com/
https://www.facebook.com/aawkshop

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