女子自我整理服務 ~ 閨.坊 Women Empowerment
閨。坊 | 拼貼出二次人生的「女」程
你是否也這樣過日子？
~ 每天忙著照顧家人、工作，卻很少照顧自己？其實很想過自己的生活？
~ 心裡有很多委屈、迷茫，卻不知道怎麼說出口？
~ 想改變人生，卻總被過去的卡住？故事重複發生?
「我曾經也在人生最低點，失婚, 工作壓力大, 透過藝術重新找到自己, 成為水老師。現在我想陪妳一起走這段重整之路。」
如果妳願意, 我們一起透過表達藝術、靜觀與創作，陪伴妳整理情緒、認識自己，慢慢走向更適合自己的二次人生的「女」程。
簡介及詳情
課程目標:
第一期・認識自己（4節） 先停下來，看看現在的妳。 透過引導想像與創作練習， 輕柔地靠近那些影響你卻未被正視的部分。
第二期・發掘內在資源（3節） 當你更清楚自己的狀態， 我們一起尋找你所擁有的力量, 滋養正能量。
第三期・重新出發（2節） 帶著新的覺察， 為未來畫一幅你真正想要的藍圖。 不用完美，只需屬於你。
對象:
想給自己9週——用創作，拚貼出二次人生的「妳」。不需要任何藝術經驗。
創作及課程內容:
一對一的專屬內容, 會因應妳的喜好和需要設定, 包括Life Review, Mandala, 拚貼, 願景圖, 靜觀練習, 圖卡探索等等。
這不是一堂課，而是一段 9 週的自我重整「女」程。循序漸進地走過三個階段：先認識自己，再發掘內在資源，最後為未來重新出發。
每節過程包括言語探索和討論, 創作, 及分享感受與總結。
費用:
全期9節, 可分3期付款, 讓妳有心理準備一步步安心完成 每節一小時, HK$900一節.
(首節後, 確認繼續及以每期預付方式, 可享9折優惠)